Formation d’autodéfense

Apprendre à reconnaître ses propres limites, à les poser de manière verbale et non verbale et, si besoin, à les défendre de manière physique.

Apprendre à reconnaitre des situations potentiellement dangereuses et à réagir rapidement.

Savoir se mettre en sécurité. Savoir demander de l’aide.

Apprendre à déstabiliser un agresseur.

S’approprier ou se réapproprier la force mentale et physique pour contrer l’agresseur.

Un agresseur qui peut être un partenaire, un ex, mais aussi un inconnu.

Quand ? Le dimanche 3 et le samedi 9 octobre, de 10h à 17h.

Où ? A la Maison des Associations à La Louvière (21/22 Place Mansart)

PAF 40 euros pour les deux journées (15 euros pour les dames sans emploi et les étudiantes)

La formation, qui s’articule en deux journées, est donnée par Veronica Saldi de Solidarité Femmes, formée elle-même par Garance. Elle s’adresse aux femmes adultes.

Inscription obligatoire au 064 213303 (demander Veronica Saldi)

ou par mail (solidaritefemmes@skynet.be)

En collaboration avec le Conseil consultatif louviérois pour l’égalité Femmes Hommes